生活

Ʊַ_如何解决春节熬夜的皮肤问题?

你的身体在每天晚间会进行一系列排毒和更新的工作,而如果你到点不睡觉,身体各脏器会因为你熬夜而无法很好地工作,让毒素堆积体内导致皮肤变差。Ʊַ另外,皮肤需要在你每天熟睡的期间进行更新,熬夜容易导致失眠、睡眠过浅,让你缺乏足够深度睡眠,影响第二天的皮肤状态。

TTAA2015.02.12

熬夜者的快速焕彩指南

针对皮肤状况不佳和黑眼圈,请选择即时见效的隔离乳或粉底乳,你甚至可以用它代替防晒霜。不要选过白的颜色,会与你熬夜后有点惨白或变暗沉的肤色不搭,选择比皮肤深一点儿的颜色最好,不仅可中和不均匀的肤色,还可有效遮盖黑眼圈,不会显得过于突兀。针对熬夜后皮肤可能出现的粗糙和干燥问题,选择涂抹感顺滑、粉质不厚重,含较多水分的饰底产品才是最好的。

BOBBI BROWN 芭比波朗
无感持妆粉凝霜
¥480/8g

只需要一步就可以改善肤质和遮瑕,不会过于厚重。

VICHY薇姿
轻盈透感矿物修颜霜SPF20
¥235/40ml

清透自然的修饰效果,有效改善肤色暗沉不均。

黑眼圈

睡前选择含有维生素K、咖啡因等能促进眼部循环的眼霜先涂抹在眼部(可以涂抹得稍微厚一点儿),然后用手指首先做打圈按摩半分钟,加速眼霜吸收,接着再用无名指顺着眼眶骨头的轮廓做点压,按压5~10个回合即可。Ʊַ同时建议如果你第二天不赶着出门,熬夜后一定要睡足8个小时最好,尽量避免黑眼圈出现的可能。另外,睡觉时不要戴眼罩,可能会阻碍你的眼部循环。

FRESH馥蕾诗
红茶抗皱紧致眼霜
¥580/15ml

有抗氧化及抑制黑色素的功能,使眼部皮肤更柔滑紧致。

CLINIQUE 倩碧
匀净去黑眼圈眼霜(右)
¥390/10ml

钯金按摩头,完美贴合黑眼圈区域,可有效解决黑眼圈。

早起肤况糟糕、无光泽

加强睡前护理,选择比白天更高效的保养品,并且做到即使晚睡,也要尽早洗脸并护肤,增加夜间护肤品在脸上的起效时间,帮助脸部提早进行新陈代谢。如果你每天都熬夜,不妨每隔2天在涂抹完夜间保养品后再使用睡眠面膜,睡眠面膜可以源源不断地在夜间帮助你的皮肤补充养分,它还会在脸部表层形成一层保护膜,增加你的保养品吸收率。

LA MER 海蓝之谜
修护精萃液
¥1,100/150ml

能在睡眠期间修复皮肤损伤,提升纤维细胞活力,能让起床后的皮肤充满神采。

CHANEL 香奈儿
晚安修护露
¥800/50ml

Ʊַ在晚间帮助皮肤在得到舒缓、防护和滋养后,能够专注于自我修复和细胞重建。

提前让周围环境变成睡眠环境

即使你打算3小时后再睡,也要提前让身体对睡眠做出准备,提前把环境灯光调暗,把正在听的音乐换成轻柔缓慢的,把正在看的惊悚片换成剧情片或者小说。这些提前的准备都会让你在想要睡觉时更快进入深度睡眠。

使用柔软的棉质枕套或丝绸枕套

Ʊַ柔软的寝具会让你的睡眠质量提高,而纯棉及丝绸枕套则对你睡眠中的皮肤具有保护作用,可以很好地缓解压力,避免你在睡眠时不自觉地挤压脸部,防止因长期睡觉姿势挤压脸部而生成细纹。

使用带有助眠味道的护肤品

Ʊַ使用添加以下这些精油的护肤品,可以起到放松神经、辅助睡眠的作用,如薰衣草、橙花、葡萄柚精油等。或者使用居家香熏炉,让精油的气味充满卧室,会比单纯添加在护肤品中的助眠精油具有更好的帮助睡眠的效果。

AFU 阿芙
薰衣草净颜活化霜(夜间)
¥200/50g

Ʊַ富含高浓度薰衣草精油,可调节皮肤水油平衡,同时可以起到芳疗功效,帮助你在夜间进入睡眠。

编辑:邹文
执行:林小立
摄影:于欣龙
视觉:区杨
插画:剑辰
撰文:TTAA
化妆:王稚坤(东田造型)
摄影助理:小隆
编辑助理:张明熙

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